問：今年40歲了，想要二胎，但是備孕一年多了也沒有懷上，去醫院檢查，醫生說沒有什麼異常，隻是說卵子質量有點差，讓我多注意飲食就可以了，不要過于擔心。但是我和老公還是不太放心，就去了大醫院檢查後，醫生說我的年紀比較大，卵巢功能不太好，讓我試試吃 PQQ 線粒體保養一下卵巢，目前已經吃了半個月了，想知道這個藥還要吃多久啊？
答： PQQ 線粒體也叫作吡咯喹啉醌，被世界醫學界譽為第十四種維生素，這種物質廣泛存在于某些食物以及人體細胞中，抗衰老、維持大腦功能有一定好處，并且由于 PQQ 是一種優越的抗氧化合物，所以還可以用于高齡女性備孕。一般來說，40歲高齡女性在服用1-2個月左右就可以達到保養卵巢的目的。
首先，由于 PQQ 可以增強神經元之間的信号傳遞，所以具有提高記憶力、認知能力和學習能力的作用，其次， PQQ 可以促進細胞的修複和增殖，減輕氧化細胞的應激受損，從而達到延緩衰老的目的，最後，由于 PQQ 可以降調膽固醇和血值，所以可以維持和改善人體心血管健康，并且還可以增強人體的抵抗力。
對于40歲高齡女性來說，卵巢功能會随着年齡的上升而下降，并且産生卵子的能力也會下降，在備孕期間服用 PQQ 可以提高身體的新陳代謝能力，幫助身體創造新的線粒體，從而幫助卵巢和卵子吸收營養成分，幫助卵巢維持正常功能，不過短時間内服用的效果不佳，至少需要服用1-2個月才可以起效，并且是在備孕前三個月服用。
總之， PQQ 對人體的好處比較多，高齡女性需要服用1-2個月才可以有效保養卵巢，通常，由于 PQQ 的安全性比較高，一般都不會導緻副作用出現，不過不建議過敏體質的患者服用，以免出現過敏反應，并且，高齡女性在服用 PQQ 的同時，盡量避免吃辛辣刺激性的食物，也不要與抗生素、鎮靜劑、高血壓藥、降脂藥等藥物一起服用。