我是一名女程序員，這兩年壓力有點大，每天都覺得很累，有時感覺人暈暈的，狀态不是很好。
見身邊同事在喝 PQQ ，我也跟風買了些。第一天喝了六瓶，說實話，當是是沒有什麼感覺的，畢竟我也知道這種補腦營養品要堅持一段時間才能看出效果，見效太快豈不成“神藥”了？所以就定了個鬧鐘提醒自己每天吃。
堅持喝 PQQ 半個月後，最大的感受就是睡眠質量提升，皮膚狀态變好。上班喝咖啡的頻率就下降了，基本上中午稍微眯二十分鐘，下午的狀态就不會太差。
出于好奇心百度研究了一下 PQQ 的成分， PQQ 含有氨基酸丁和線粒體的，它可以直接作用于線粒體，通過修複受損的線粒體，使細胞恢複其原有的功能，有很好的抗氧化作用，可以清除體内自由基，從而是達到養腦、增強免疫力等功能，堅持服用，可以改善皮膚暗黃、粗糙等症狀，延緩大腦衰老，提升注意力、記憶力。
雖然我不清楚 PQQ 是不是真的能優化線粒體，但吃下來給我的感受就是我整個人的狀态都得到了改善，不管是睡眠、精力還是工作效率。