免疫之王PQQ讓我們的身體保持健康

2024年10月24日 PQQ功效 6717

免疫之王 PQQ (吡咯喹啉醌), PQQ (吡咯喹啉醌) 作為一種極不穩定的稀有活性物質,被全球生物醫學界稱為免疫之王,世上最強抗氧化物質。實驗證明 PQQ 殺死腫瘤細胞的速度和徹底性達到了前所未有的高度,在提高免疫方面更是讓人驚歎,是迄今為止人類發現的最強效生物活性物質。

PQQ 在人體中發揮什麼作用?

PQQ 的一項主要作用,涉及對一種關鍵酶的直接作用。這種關鍵酶參與線粒體内的能量産生。因此, PQQ 有助于優化能量的産生,具有強大的補充線粒體能量、線粒體自噬功能。它與輔酶Q10協同工作,輔酶Q10是一種知名的化合物,對線粒體的功能同樣極為重要。 PQQ 比輔酶Q10更為重要,原因是我們的細胞可以産生輔酶Q10,但不能産生 PQQ 。我們必須依靠飲食或補充來滿足身體對 PQQ 的需求。

PQQ 是抗氧劑嗎?

PQQ 是一種非常強力的抗氧劑,而且具有其他獨特益處。抗氧劑每次保護人體免受氧化損傷的過程,被稱為催化循環。 PQQ 非常獨特,因為與其他抗氧劑相比,它能夠更大程度地産生近乎連續的催化循環(進行重複氧化和還原反應的能力)。例如, PQQ 能夠進行20,000次催化轉化;而相比之下,維生素C僅能提供4次催化轉化。這意味着 PQQ 提供的功能性抗氧保護,是維生素C的5,000倍。

PQQ 有哪些食物來源?

迄今所有被分析過的植物性食品中,都發現含有 PQQ ,不過含量很低。富含PPQ的食物包括蕃茜、青椒、奇異果、木瓜和豆腐。這些食物每一份約含2-3微克PPQ,而每份4盎司綠茶提供大緻相同分量的PPQ。盡管食物中的 PQQ 含量頗低,但人體似乎意識到 PQQ 的重要性,會把它盡量吸收。

PQQ 是必需營養素嗎?

根據目前的研究, PQQ 無疑在人類營養中起着至關重要的作用。假使在哺乳動物的化學限定飲食中省略 PQQ ,會導緻生長障礙、免疫狀态受損和生殖功能異常。正如必需營養素一樣,免疫系統似乎對低水平的 PQQ 特别敏感。缺乏 PQQ 的話,免疫功能會出現多種缺陷,而白血球數量也會損失,使其無法進行适當反應。

我們需要多少 PQQ ?

人體每天對 PQQ 的需求量大概與葉酸或生物維生素相若,隻需要若幹微克的分量,不需要多至毫克的分量。所需的确切分量目前尚未清楚,但每天可能僅在10至20微克的範圍。遠高于此水平的補充,例如每天10至20毫克,則能産生可觀的益處。在較高劑量下, PQQ 會産生超生理的功效。換言之,它可以幫助我們的線粒體和細胞,發揮作為營養素之外的效用。

有研究顯示,在35歲以下的年齡群組中,單單服用 PQQ 便可獲得很好效果。 例如,在一項研究中,21至34歲的受試者僅服用一劑 PQQ ,而他們的抗氧活性、緩解炎性反應效應和能量産生皆錄得顯著提高。

也有研究顯示,50歲以上的群組僅使用 PQQ ,效果亦相當良好。 例如,當17位健康的中老年受試者每天攝入20毫克 PQQ 或安慰劑,八周後的結果顯示, PQQ 顯著優化了情緒狀态量表的所有六項指标(活力、疲勞、緊張焦慮、抑郁、憤怒敵意和混亂)。另一項以中老年人為受試對象的研究顯示,單單服用 PQQ 有助于優化醒來時的困倦感、入睡、睡眠維持以及睡眠時間。而另一項研究則顯示,單單服用 PQQ 就可以加強大腦的血流量和前額葉皮質(活躍思考區域)中的氧氣利用率。

補充 PQQ 也可以降低LDL膽固醇。 在另一項有關Bio PQQ 的研究中,一批LDL膽固醇水平高于140 毫克/分升的測試對象在補充 PQQ (每天約20毫克),6周後,總膽固醇和LDL-膽固醇均錄得具有統計學意義的顯著下降。其中總膽固醇量平均從247毫克/分升下降至216毫克/分升,而LDL-膽固醇則平均從156毫克/分升下降至132毫克/分升。

免疫之王 PQQ ,純天然抗衰老微生物,調理神經系統的疾病,可穿透血腦屏障,促進氨基酸的合成,增加代謝,提高運動表現:減輕運動員因急性運動引起的肌肉疲勞補充氫分子會減少乳酸堆積,使運動更持久肌肉和體力加速恢複。

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