PQQ 成為廣受關注的“明星”營養物質之一,我國分别于2022年和2023年批準合成法和發酵法制得的 PQQ 為新食品原料。
吡咯喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone),簡稱 PQQ ,是一種新輔基,具有和維生素類似的生理功能,在原核生物、植物和哺乳動物中廣泛存在,如發酵大豆或納豆、青椒、猕猴桃、歐芹、茶葉、木瓜、菠菜、芹菜、母乳等。
近年來, PQQ 成為廣受關注的“明星”營養物質之一,我國分别于2022年和2023年批準合成法和發酵法制得的 PQQ 為新食品原料。
PQQ 的生物學功能主要集中在兩方面,首先它能夠支持線粒體的生長發育,刺激人體細胞快速生長;其次是具有很好的抗氧化性,可以幫助清除自由基,減少細胞的損傷。這兩大功能使得它在腦健康、心血管健康、代謝功能健康等方面都具有強大的作用。因為人體自身不能合成 PQQ ,所以需要通過膳食補充劑來進行補充。
PQQ 在改善認知方面的作用尤其受到重視
2023年2月,日本研究者在《Food & Function》雜志發表題為“Pyrroloquinoline quinone disodium salt improves brain function in both younger and older adults ”的研究論文,介紹了 PQQ 對日本年輕人群和老年人群的認知改善作用的研究結果。
這項研究為一項雙盲安慰劑随機對照試驗,納入了62名年齡在20-65歲之間、簡易精神狀态量表評分≥24、在研究期間維持其原有生活方式的日本健康男性和女性人群。研究對象随機分為幹預組和安慰劑對照組,每日口服 PQQ (20mg/d)或安慰劑膠囊,持續12周,于第0/8/12周使用某公司開發的線上測試系統進行認知測試,評估以下15種腦功能。
結果發現,與安慰劑對照組相比,攝入 PQQ 12周後,所有人群和老年人群的複合記憶與言語記憶評分增加;攝入 PQQ 8周後,年輕人群的認知靈活性、處理速度和執行速度評分增加。
PQQ 不僅可以改善老年人的大腦功能,還可提高年輕人腦反應力!
2023年3月,國際知名期刊Food & Function發表題為“Pyrroloquinoline quinone disodium salt improves brain function in both younger and older adults”的研究論文。該研究調查了 PQQ 對20-65歲成年人認知功能的影響,将 PQQ 的研究人群從老年人擴大至年輕人,研究證明 PQQ 能夠起到改善所有年齡段人群認知功能的效果。
研究發現 PQQ 作為一種功能性食物,在任何年齡都能改善大腦功能,并有望将 PQQ 作為功能性食品的使用範圍從老年人擴大到所有年齡範圍的人群。