随着人們對健康的重視，越來越多的人開始關注抗衰成分（ PQQ /NMN）。那麼，什麼是 PQQ 和NMN呢？它們有何共同點和不同點？又是如何作用于人體健康的呢？
一、 PQQ
PQQ 全稱為吡咯喹啉醌，是一種類維生素的生物活性物質，它以其對身體的許多有益作用而廣受歡迎。 PQQ 廣泛存在于自然界中，包括許多動物、植物和微生物中。
PQQ 可以增強人體免疫系統和神經系統功能。它廣泛參與細胞内氧化還原過程，促進能量代謝和細胞減少氧化損傷，同時可以促進神經元的增生和連接，有助于改善學習記憶能力和促進神經功能的恢複。可以減輕壓力、縮短恢複時間并促進生長因子的釋放。此外， PQQ 還可以促進血管生成，抗衰老等多種生物學效應。據研究， PQQ 還可以促進線粒體健康，從而延緩衰老過程。
二、NMN
NMN全稱為核苷酸二磷酸酯，是維生素B3的一種前體物質，可以在細胞内轉化為NAD+。NAD+是一種胞内能量分子，可以影響身體的許多基本功能，包括線粒體功能、DNA修複和細胞再生。随着年齡的增長，身體内NAD+的含量逐漸下降，這會導緻能量代謝下降以及各種與衰老相關的生理特征。
許多研究表明，NMN可以逆轉這種情況，從而帶來許多健康益處。它可以促進體内的NAD+水平，從而增強線粒體功能，提高代謝能力，改善血糖水平和調節血壓，減少衰老的生理特征，從而使人們感到更年輕、健康和活力。
三、 PQQ 和NMN的關聯
PQQ 和NMN在人體健康領域中都扮演着重要角色，這促使許多人将它們作為補充劑和保健品以提高身體健康。盡管它們有許多共同點，但它們實際上是不同的物質，有着不同的作用機制。 PQQ 主要作用于線粒體，而NMN更多運作于NAD+的生成。
值得一提的是， PQQ 和NMN之間的關系不僅止于它們的特性和功能。研究表明， PQQ 可以增強NMN的作用效果，使其更容易被細胞吸收，提高其生物利用度。因此，許多人将這兩種物質搭配使用，以獲得最佳的健康效果。
綜上所述， PQQ 和NMN是兩種廣受關注的抗衰成分，它們各有獨特的作用特性和功能，可以帶來許多健康益處。深入了解這兩種物質的特性和作用機制，可以幫助您為自己選擇最适合的保健品，從而獲得最佳的身體效果。