PQQ 作為一種新型的營養素，近年來因其強大的抗氧化性和多種生理功效而備受關注。然而，與任何營養補充劑一樣， PQQ 并非适合所有人群服用。本文将詳細探讨哪些人群适合以及不适合服用 PQQ 。
不适合服用 PQQ 的人群
嬰幼兒：嬰幼兒的生長發育尚未成熟，身體各項功能尚未完善，對營養物質的吸收和利用能力有限。國家衛健委發布的公告也明确規定，嬰幼兒屬于 PQQ 的“不适宜人群”。
孕婦和哺乳期婦女：孕婦和哺乳期婦女在生理和營養需求上有着特殊的要求。目前關于 PQQ 在孕婦和哺乳期婦女中的安全性和有效性研究尚不充分，因此為了确保母嬰健康，這兩類人群應避免服用 PQQ 。
過敏體質人群：如果服用 PQQ 後出現過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸困難等，應立即停止服用并就醫治療。
适合服用 PQQ 的人群
免疫力低下人群： PQQ 具有增強免疫力的功效，對于經常受到感冒、流感等問題困擾的人群來說，服用 PQQ 可能是一個有效的改善途徑。
記憶力下降人群：随着年齡的增長或其他原因導緻的記憶力下降， PQQ 中的成分可以幫助維護神經元細胞，提高記憶力和智力水平。
代謝緩慢人群：代謝緩慢可能是因為運動少或年齡增長等原因造成的， PQQ 中的成分可以幫助提升ATP的活躍度，促進細胞升級和體内新陳代謝，對于改善代謝緩慢有一定幫助。
中老年人：中老年人面臨多種健康問題，如免疫力下降、記憶力減退、代謝緩慢等。 PQQ 可以作為一種輔助手段，幫助中老年人改善這些問題，提高生活質量。
工作壓力大、飲食不規律人群：這類人群往往處于亞健康狀态， PQQ 的補充可以增強身體的自我修複能力，改善疲勞狀态，提高整體健康水平。
在服用 PQQ 前，我們應充分了解自己的身體狀況和營養需求，遵循醫囑或專業人士的建議進行适量補充哦！