大腦是人體最重要的器官之一，它掌控着我們的智慧和認知能力。近年來，研究發現 PQQ （吡咯喹啉醌）在大腦功能和健康中扮演着重要角色。那麼，大腦為什麼需要 PQQ 呢？
一、 PQQ 的基本概念
PQQ 是一種具有潛在生物活性的自然化合物。 PQQ 的分子結構異常複雜，由于其具有獨特的生物活性，因此成為了現代醫學與營養學領域研究的熱門話題，世界醫學界稱之為第十四種維生素。
二、 PQQ 對神經元保護作用
神經元是構成大腦的基本單位，它們負責接收和傳遞信息，控制我們的思維、感知和行為等。然而，随着年齡的增長，神經元的數量和功能會逐漸下降，導緻認知能力下降和老年癡呆等問題的出現。而 PQQ 具有促進神經元生長和保護的作用，可以改善神經元的功能狀态，從而提高大腦的認知能力和健康水平。
三、 PQQ 調節神經傳遞物質作用
神經傳遞物質在大腦中起着關鍵作用，它們負責神經信号的傳遞和交流。然而，随着年齡的增長，神經遞質的合成能力會逐漸下降，導緻認知能力下降和情緒問題的發生。研究表明， PQQ 可以影響多種神經傳遞物質的産生和釋放，如乙酰膽堿、多巴胺和谷氨酸等，從而改善大腦的功能狀态和心理健康水平。
四、 PQQ 超強抗氧化作用
氧化應激是指自由基對細胞和組織的氧化損傷作用，它會導緻細胞死亡、組織損傷和疾病發生等問題。大腦是人體代謝活動最旺盛的器官之一，因此容易受到自由基和氧化應激的損傷，可導緻腦細胞的損傷和死亡，加速腦衰老。而 PQQ 具有強大的抗氧化作用，可以清除自由基，減少氧化應激的發生，從而保護大腦免受氧化損傷的影響。
五、 PQQ 對腦血流調節作用
腦血流是指血液在大腦中的流動情況，它是維持大腦正常功能的重要因素之一。然而，随着年齡的增長，腦血流量會逐漸減少，導緻大腦缺氧、缺血等問題的出現。而 PQQ 可以通過調節腦血流的平衡，增加腦血流量，從而改善大腦的功能狀态和健康水平。
六、預防老年癡呆
随着年齡的增長，老年認知障礙，如阿爾茨海默症，成為全球關注的健康問題。 PQQ 被認為有助于預防和延緩老年認知障礙的發生。它通過促進神經發生、保護腦細胞和改善神經傳遞功能，降低老年認知障礙的風險。
總之， PQQ 對于大腦的健康非常重要。通過促進神經元生長和保護、影響神經遞質合成、調節腦血流平衡以及抗氧化等多種機制， PQQ 可以改善大腦的功能狀态和健康水平。因此，我們應該積極地攝入含有 PQQ 的食物，以維護大腦的健康和活力。