PQQ ，學名叫吡咯喹啉醌，世界醫學界稱之為第十四種維生素。 PQQ ，是一種氧化還原酶輔基，化學式為C14H6N2O8。存在于某些食物以及人體細胞中，是一種在細胞代謝中起着重要作用的化合物，它作用于線粒體，促進線粒體的功能，從而提高細胞的能量代謝水平，保護細胞免受氧化應激的損傷。
PQQ 在線粒體中的作用機制
PQQ 作為一種輔酶，能夠和蛋白質結合，形成活性酶，參與許多細胞代謝過程。 PQQ 在線粒體中的主要作用是促進線粒體的代謝功能，從而增加細胞能量的産生，保護細胞免受氧化應激的損傷。
1、促進線粒體呼吸鍊的功能：線粒體内存在着呼吸鍊複合物，其中複合物I、III、IV、V是氧化磷酸化過程中的關鍵酶。 PQQ 通過與複合物I和III結合，增強其催化作用，使得線粒體電子傳遞鍊上的過程更為高效，從而增強線粒體的ATP合成能力。
2、調節線粒體膜電位和鈣離子濃度：線粒體内膜電位和鈣離子濃度是線粒體的兩大活性指标，也是氧化磷酸化過程中的關鍵元素。 PQQ 能夠調節線粒體内膜電位和鈣離子濃度，從而促進線粒體的正常工作。
3、減輕氧化應激：氧化應激是指細胞内産生的氧自由基或其他具有氧化活性的物質不斷攻擊細胞結構和功能，導緻細胞受損的過程。 PQQ 作為一種抗氧化劑，能夠直接清除氧自由基，并啟動線粒體中的氧化還原過程，進一步保護線粒體免受氧化應激的損傷。
PQQ 在人類健康中的應用
PQQ 作為一種天然産生的物質，在人類健康保健和治療中具有廣泛的應用價值。目前研究表明， PQQ 主要在以下幾個方面有益人類健康：
1、提高能量水平： PQQ 通過促進線粒體合成ATP，增強人體能量的産生，從而提高人的精力和活力。此外， PQQ 的補充還可提高人的認知能力和記憶力。
2、延緩衰老：氧自由基的産生是衰老的主要原因之一。 PQQ 作為一種抗氧化劑，能夠清除氧自由基，減輕氧化應激過程，從而延緩人的衰老過程。
3、促進運動表現： PQQ 的攝入可促進肌肉代謝，使肌肉産生更多的ATP，從而增強人體運動表現和耐力。
PQQ 作為線粒體中的一種輔酶，對于細胞代謝和能量合成起着重要的作用。同時，在人類健康保健和治療中， PQQ 也有着廣泛的應用前景。希望人們可以進一步了解 PQQ 的作用機制和應用價值，從而更好地保護自己的健康。