作為21世紀的“脆皮”現代人，不止是身體亞健康，大腦亞健康也逃不過。研究顯示，80%的人存在大腦亞健康狀态。現代社會生活壓力大、失眠熬夜、喝酒、抑郁情緒、暴飲暴食、缺少社交等等情況，都有可能讓大腦提前衰老，腦功能下降發生的年齡确實越來越低。
不要隻顧身體不顧腦了，腦健康可是“頭”等大事！
線粒體是大腦的能量加油站。當我們用腦時，大腦像開啟了發動機一樣飛速運轉，需要消耗大量的能量，這些能量都是由加油站——線粒體提供的。線粒體在基粒中将ADP（二磷酸腺苷）轉化為能量載體ATP（三磷酸腺苷），ATP在細胞各部位被消耗，再次分解為ADP并釋放出儲存在磷酸鍵中的能量（約7.3kcal/mol）。
神經系統與線粒體功能密切相關。線粒體也被稱為“power house”，存在于身體的各個耗能部位，其活力和數量直接關系到人體的健康水平。神經系統是一個極其耗能的部位，神經元細胞中平均約含有2,000,000個線粒體，僅2%體重的大腦就消耗身體20%的能量。随着年齡增加，線粒體減少，數量複制也越來越難。這時我們的身體和大腦就像被動進入了“節能模式”，容易疲勞、記憶力下降、注意力分散、睡眠質量變差……
PQQ （吡咯喹啉醌）也被稱為“線粒體優化劑，大腦減齡素”，它直接作用于線粒體中的關鍵酶，改善能量的産生，并防止線粒體損傷，增加衰老細胞中健康線粒體的數量和質量，讓衰老細胞重新煥發活力。研究顯示，喂養 PQQ 可以提高大鼠的學習能力，同時更有效地提高大鼠使用空間認知的學習能力。給老年人長期口服 PQQ ，對于老年人大腦也有積極的影響，來提高注意力和工作記憶力。
研究人員表示，神經系統的線粒體在合成能量時，會産生自由基，自由基過多會加速大腦的衰老。 PQQ 還可以幫助清除自由基，保護并修複受損的線粒體，并促進新線粒體的生成。
人生起起落落，大腦亦然。我們的大腦認知功能在35歲左右時達到頂峰，之後就是落落落落落，45歲之後則會加速落落落落落……
在我們思考時，大腦中的神經元細胞紛紛“亮燈”釋放信号，傳遞給其他神經元細胞。神經回路則負責連接不同的腦區域，在這些區域之間傳遞信息。
PS（磷脂酰絲氨酸），又稱複合神經酸，是改善認知能力的小幫手。PS是細胞膜的重要組成成分，特别是腦細胞，腦内PS含量約占人體的一半，因此PS也被稱為“大腦營養素”。PS可以促進神經細胞膜的流動性，維持神經遞質的釋放、攝取和結合，且有助于修複、更新受損的腦細胞，認知能力自然“天天向上”啦！
此外，PS還能促進乙酰膽堿（一種神經遞質，在中樞神經系統CNS和周圍神經系統PNS的神經元之間傳遞信号）的合成和釋放，幫助大腦運轉，CPU爆表！
精神壓力像一座大山，不僅會壓倒情緒，也會阻斷記憶之流。當我們長期處于壓力、焦慮狀态下時，大腦應激系統：HPA軸的運行平衡被打破（HPA即從下丘腦Hypothalamus到垂體Pituitary再到腎上腺Adrenal的神經通路），腎上腺會分泌過高水平的應激激素——皮質醇Cortisol，它也是我們能“感受”到壓力、焦慮和抑郁的原因。長期的高皮質醇水平異常可能觸發抑郁，另外皮質醇還會殺死海馬體與前額葉中的新生細胞，影響大腦的認知功能。
最近火出圈的“多巴胺”熱潮其實也與壓力息息相關，反映出了消費者的深層情緒價值需求。當代社會狀态下，情緒困擾已成為每個人日常，這也在側面催促品牌商們去尋找健康、有效的“多巴胺”減壓原料。“快樂因子多巴胺，開心其實很簡單”，可以是多巴胺穿搭，也可以是多巴胺飲食。
多巴胺飲食必須提到專業選手PS，它可以幫助降低皮質醇水平，并提高大腦中多巴胺的水平，從而改善情緒，緩解壓力感和焦慮感，和emo說拜拜~
另外，通過增強線粒體功能，也可以減少壓力與焦慮。長期的壓力對動物腦内線粒體有明顯的影響。經受壓力的小鼠杏仁核（主要負責促進情緒反應）中線粒體的大小和總量減少，高度焦慮小鼠伏隔核（參與處理獎勵的大腦區域）的神經元線粒體相對低焦慮小鼠而言不太擅長産生ATP。我們已經了解 PQQ 對線粒體的正向益處，通過補充 PQQ 來改善情緒也同樣給力！一份針對17名成年男女的研究顯示，補充 PQQ 可以改善睡眠，并緩解疲勞，減少消極精神狀态，提高積極情緒。
CBInsights數據顯示，2020年全球大腦健康領域市場規模約為62億美元，2024年有望突破百億美元。從銀發族、學生到打工族，越來越多的消費者開始關注腦健康。目前在腦健康市場，PS和 PQQ 正在流行，搭配不同的成分，可以滿足不同消費者對腦健康産品的細分、定制化需求。