PQQ 具有神經生長因子誘導活性且對帕金森氏病有一定作用,并可防止免疫性肝損傷。
PQQ 的生理作用主要有以下幾方面:
1)促生長因子線粒體健康不佳與各種常見疾病有關,包括智力衰退、心髒病、糖尿病和癌症。在小鼠飼喂小鼠的對照研究表明, PQQ 不但可以促進線粒體的生長,還能夠使線粒體生物合成的活性物質延長生命,防止活性氧化,提高能源利用率。而在人體細胞試驗中,當 PQQ 濃度較低時, PQQ 可以刺激人成纖維細胞DNA合成、複制及細胞分裂。研究人員指出,增強線粒體健康可能是 PQQ 的許多健康作用背後的原因,例如改善能量、記憶力和睡眠。
2)神經保護在研究 PQQ 和中風、脊髓損傷關系的試驗中發現, PQQ 可減少神經元細胞的死亡,同時可以有效促進大鼠脊髓半切損傷後的功能恢複。 PQQ 能明顯逆轉由β-澱粉樣蛋白聚合導緻的Bax/Bcl-2值降低,抑制Caspase-3的裂解。 PQQ 能抑制澱粉樣蛋白的形成以及抑制截短型α-突觸核蛋白的細胞毒性,保護被β-澱粉樣蛋白聚合毒性傷害的神經細胞。一項對41名日本老年人的研究測試了 PQQ 對神經功能的影響。在12周的時間裡,研究對象分為兩組,分别服用20毫克的 PQQ 或安慰劑。認知測試表明, PQQ 提高了記憶力和注意力,腦部掃描發現血流量增加。
3)抗氧化在 PQQ 飼養動物的試驗中,可以明顯觀察到它的抗氧化作用。試驗發現, PQQ 能抑制過氧亞硝酸鹽的形成,阻止SIN-1誘發的ATP枯竭,清除超氧陰離子來避免牛血清白蛋白被硝化。另外, PQQ 還能阻止神經毒素6-羟基多巴胺産生活性氧,降低6-羟基多巴胺的細胞毒性。因為人體自身不能合成 PQQ ,所以可通過攝入來進行補充,成人(孕婦或哺乳期婦女除外)每天的建議攝入量為 20 毫克,目前可加入各類飲料中。
PQQ 對神經健康的影響
随着人們生活和工作節奏的加快和大腦工作負荷的增加,神經系統疾病的發病率也越來越高。神經系統的發育、内分泌調節、代謝以及認知功能都受到 PQQ 的影響,因此, PQQ 對神經系統健康的作用引起了人們的重視。
研究證明, PQQ 可以提高大腦中的神經遞質的水平,具有改善認知功能的效果。 此外, PQQ 還可以刺激神經新生的産生、減輕神經炎症和增強抗氧化能力,這些在維持大腦健康方面都具有非常重要的意義。此外, PQQ 還可以減輕疲勞感、提高身體免疫力、改善睡眠質量,并且對于養肝護肝、抗癌、美容等方面也有着非常優異的表現。
PQQ 是一種非常出色的營養素,能夠神經保健、延緩衰老、改善睡眠、抗氧化、美容等營養素。為了保持身體健康和提高身體免疫力,人們可以通過多方面的途徑來為自己身體增加 PQQ 的供應。最關鍵的是,需要适當的合理搭配食物,加強鍛煉、保持好心态和合理安排作息時間,獲得 PQQ 的同時也需要更好地維護整體身體健康。