随着現代社會的發展，人們越來越重視健康問題。而免疫力作為人體抵禦疾病的重要保障，也受到了越來越多人的關注。近年來，一種名為 PQQ (吡咯并喹啉醌)的新型抗氧化劑因其在提高免疫力方面的作用備受研究者和消費者的關注，甚至被稱為“免疫之王”。本文将為您介紹 PQQ 是如何提高免疫力以及相關的研究進展。
一、 PQQ 簡介
吡咯并喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone），簡稱 PQQ ，是一種氧化還原酶的輔酶，化學式為C14H6N2O8。 PQQ 的分子結構異常複雜，由于其具有獨特的生物活性，也使它具有了不同的生理功效，因此成為了現代醫學與營養學領域研究的熱門話題。廣泛存在于水果、蔬菜、谷物和飲品等各種常見食物中，包括植物源性食物和動物源性食物。
二、 PQQ 提高免疫力的原理
PQQ 是一種具有獨特結構的生物活性物質，其分子結構中含有一個吡咯環和一個硫醇基團，這使得它具有很強的抗氧化性能。在人體内， PQQ 廣泛存在，主要分布在肝髒、腎髒、肌肉等組織中。研究表明， PQQ 可以通過多種途徑提高免疫力，包括以下幾個方面：
1、 促進免疫細胞活化： PQQ 可以刺激免疫細胞的活化和增殖，增強免疫系統的抵抗力。研究發現， PQQ 可以促進巨噬細胞、自然殺傷細胞和T細胞等免疫細胞的活化和增殖，從而提高免疫力。
2、調節免疫因子水平： PQQ 還可以調節免疫因子的水平，包括腫瘤壞死因子α(TNF-α)、白介素6(IL-6)和幹擾素γ(IFN-γ)等。這些免疫因子在免疫應答中起着重要作用， PQQ 的調節作用可以增強免疫力。
3、抗炎作用：炎症是免疫系統對抗外界入侵的常見反應，但過度或長期的炎症反應可能對機體産生負面影響。研究發現， PQQ 具有抗炎作用，可以通過抑制炎症因子的産生，減輕炎症反應。這種抗炎作用可能有助于調節免疫系統的功能，提高免疫力。
4、 清除自由基：自由基是一類高度活躍的分子，它們在人體内過多積累會導緻氧化應激反應，從而引發許多疾病，如心血管疾病、癌症等。通過清除自由基， PQQ 有助于維護細胞健康，增強免疫力。
三、 PQQ 與免疫力的相關研究進展
1、提高機體免疫力：一項發表在《Journal of Agricultural and Food Chemistry》上的研究表明， PQQ 可以顯著提高小鼠的機體免疫力。實驗結果顯示，給予 PQQ 的小鼠相對于未給予 PQQ 的小鼠，其體内的T細胞數量和活性都有所增加，同時還能夠降低炎症反應的程度。
2、增強免疫細胞功能：另一項發表在《Cell Metabolism》上的研究表明， PQQ 可以增強巨噬細胞的功能。實驗結果顯示，給予 PQQ 的巨噬細胞相對于未給予 PQQ 的巨噬細胞，其吞噬能力有所增加，同時還能夠分泌更多的炎症介質。
3、 改善免疫應答：一項發表在《Frontiers in Immunology》上的研究表明， PQQ 可以改善免疫應答。實驗結果顯示，給予 PQQ 的小鼠相對于未給予 PQQ 的小鼠，其體内的IFN-γ水平有所增加，同時還能夠降低IL-6水平，表明 PQQ 可以促進免疫應答的發生和發展。
四、總結
綜上所述， PQQ 作為一種新型抗氧化劑，可以通過多種途徑提高免疫力。它通過抗炎作用、刺激免疫細胞的活性和抗氧化作用等機制，可能有助于提高免疫力。雖然還需要更多的研究來進一步闡明其作用機制和臨床應用，但 PQQ 帶來的潛在益處有助于我們更好地理解細胞抵禦外界入侵的秘密，并為提升免疫力提供新的思路。