PQQ ，學名叫做吡咯喹啉醌(Pyrroloquinoline quinone)，是一種新型水溶性維生素，同時，它也是太歲靈芝中的主要活性成分。《本草綱目》中曾這樣記載過太歲靈芝：“肉芝狀如肉。附于大石，頭尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如脂肪，黑者如澤漆，青者如翠羽，黃者如紫金，皆光明洞徹如堅冰也。”
一、認識 PQQ
原來 PQQ 是迄今為止人類發現的最強效生物活性物質，在提高免疫方面讓人驚歎，人體由大約37萬億細胞組成，每個細胞含有300到數千個線粒體。線粒體作為細胞的動力來源，将食物和氧氣轉化為能量。但線粒體的作用不僅僅是産生能量——它們對身體細胞的生存和死亡至關重要。它們對細胞間的健康交流也至關重要，在清除異常細胞方面也扮演着重要角色，如ai細胞。研究表明，健康的線粒體在支持認知、體能和衰老等重要指标方面發揮着重要作用。
随着我們年齡的增長，它們會惡化并消亡。這就是為什麼孩子比父母和祖父母有更多的精力的主要原因。線粒體受損和數量減少與這個時代的很多問題都有關，從阿爾茨海默氏症和帕金森氏症到慢性疲勞、從心力衰竭到糖尿并等。而 PQQ 正是具有抗氧化、抗衰老、促進身體線粒體能量生成等重要作用。
二、不可或缺的 PQQ
在自然界中， PQQ 不管在植物還是動物身上都不可或缺，其作用也非常重要。
在植物生長過程中， PQQ 發揮着重要作用。 PQQ 能滋養植物細胞，可以促進花粉萌發、種子發芽、糧食結實。有研究發現： PQQ 能夠促進煙草種子萌發，提高脂肪酶活性和種子呼吸速率。用 PQQ 對煙草幼苗葉片處理後，發現葉片和根系中植物生長素含量明顯增加，同時葉片中DNA和RNA含量也均有提高。
對人類而言， PQQ 廣泛存在于身體組織中，在内髒、生殖器官和體液中都能檢測到，尤其是在乳汁中， PQQ 及其衍生物的含量比一般食物裡的要高出幾十倍，它對新生兒生長發育有着十分重要的作用。動物研究表明，缺乏 PQQ 會阻礙生長，損害免疫力，導緻生殖和代謝問題。