在追求健康與抗衰的道路上， PQQ 與輔酶Q10的搭配使用成為了備受人們推崇的選擇，今天小編就帶大家了解其原因。
一、 PQQ 和輔酶Q10的益處
1. PQQ 的獨特益處
1）調控神經遞質： PQQ 能夠調控神經遞質的生成和釋放，改進神經系統作用，有助于輔助緩解焦慮和抑郁等心理問題。
2）促進線粒體再生： PQQ 是線粒體生物發生的重要輔酶，能夠促使線粒體再生，提高線粒體數量和質量，從而輔助增強細胞的能量代謝和抗氧化能力。
3）改善生殖健康： PQQ 對卵子的發育和成熟具有一定的促進作用，有助于輔助提高女性的生育能力。
2.輔酶Q10的獨特益處：
1）保護心雪管健康：輔酶Q10對心髒和雪管健康至關重要，能夠輔助降低心雪管疾B的風險，促進心髒功能的正常運作，減輕心髒負擔。
2）增強免Y系統：輔酶Q10能夠增強免Y系統的功能，有助于輔助提高身體的免Y力，預防感染和疾B。
3）提升肌膚質量：輔酶Q10還能輔助滋潤皮膚，保持皮膚的健康狀态。
二、 PQQ 和輔酶Q10的協同作用
1.提升線粒體能量生産效率
PQQ 和輔酶Q10都在線粒體的能量代謝過程中發揮關鍵作用。 PQQ 通過調整線粒體膜電位、刺激線粒體呼吸鍊酶活性等方式，提升細胞内部的能量代謝水平。而輔酶Q10則參與能量代謝和細胞呼吸等關鍵生命過程，是細胞内的一種重要電子傳遞體。兩者結合使用能夠顯著提高線粒體的能量産生效率。
科學研究表明， PQQ 和輔酶Q10的聯合使用可以提高線粒體的能量生産效率，進一步增強細胞的功能和組織修複能力。
2.增強抗氧化能力
PQQ 和輔酶Q10都具備強大的抗氧化性，能夠中和自由基，減輕氧化應激對細胞和組織的損害。它們可以與細胞内的其他抗氧化劑（如維生素C和維生素E）互動，形成一套強大的抗氧化體系，保護細胞免受氧化損害。
當兩者聯合使用時，其抗氧化能力得到進一步增強，能夠更有效地抑制氧化應激，保護細胞健康。
3.延緩衰老過程
PQQ 和輔酶Q10的協同作用可以輔助延緩衰老過程。衰老與氧化應激和線粒體功能衰退密切相關，而 PQQ 和輔酶Q10的聯合使用能夠抑制氧化應激，增強線粒體功能，達到輔助減緩衰老的發生。研究發現，補充 PQQ 和輔酶Q10可以輔助改善老年相關認知能力減弱和生活能力減退等問題。
PQQ 和輔酶Q10一起服用，會達到提升線粒體能量生産效率、增強抗氧化能力、延緩衰老的協同作用，并帶來各自獨特的健康益處。