PQQ 在人體營養中起着至關重要的作用，将來很可能被認為是一種必需的維生素。 PQQ 作為一種極不穩定的稀有活性物質，被全球生物醫學界稱為免疫之王，世上最強抗氧化物質。那麼它在男性生殖健康方面有哪些作用呢？一起來看看吧。
影響精子質量的原因
男性弱精越來越普遍，跟環境污染、煙酒過度、熬夜與壓力大都有比較大的關聯，所以在備孕過程中我們都強調要戒煙忌酒、少熬夜多運動等。而這些因素的影響更深層次的原因是它們會增加我們人體内氧自由基的含量，使得人體抗氧化系統出現失衡，過度的氧自由基破壞了精子細胞膜，造成遺傳物質DNA遭到破壞，同時影響線粒體的能量生成與運輸，導緻了精子細胞的活力降低或是加速凋亡，進而男性問題出現了弱精的問題。
PQQ 改善精子質量主要的三大作用
1. PQQ 修複線粒體（青春之泉）
PQQ 的一個關鍵作用是直接作用于細胞中産生能量——線粒體，因此， PQQ 可以改善精子細胞能量生成。此外， PQQ 強大的抗氧化作用可以防止精子細胞線粒體損傷。 PQQ 不僅保護線粒體免受氧化應激，還促進衰老精細胞内新線粒體的自發生成，這一過程被稱為線粒體生物起源或線粒體生成。這種作用是線粒體功能的“青春之泉”。
2. PQQ 增加線粒體數量（生長因子）
線粒體是我們細胞内産生超過90%身體能量的發電廠。 PQQ 能促進精子細胞線粒體的生存、增殖和能量生成功能。除線粒體效應外， PQQ 還調節細胞發育、細胞信号傳導，甚至基因功能。 PQQ 已被證明可以預防精子細胞中的氧化應激、線粒體功能障礙和細胞死亡。
3. PQQ 抗氧化，信号傳遞
PQQ 的化學穩定性使其能夠進行多種氧化還原催化循環。 PQQ 參與細胞增殖、線粒體生成和氧化代謝的細胞信号傳導。 PQQ 的“氧化還原循環”的能力是它在生命系統中獨特的作用的基礎。
2003年日本RIKEN研究所在《Nature》上撰文提出： PQQ 還具有抗氧化、抗衰老、抗病毒、抗炎、促進身體能量生成，促進神經生長因子合成，防治肝損傷和提高免疫力等重要生理功能。因此, PQQ 具有一定的醫藥應用前景。